Vous avez l'impression de ne pas avoir assez de bras, de jambes, de cerveaux pour tout gérer au quotidien ? Votre vie ressemble à une course de marathon ou à un sprint continu, bien loin d'un beau et long fleuve tranquille ? Vous vous dites que vous n'avez pas assez des 24 heures de la journée pour tout boucler ? Vous vous sentez submergé par la vague entre obligations professionnelles, activités familiales et aspirations personnelles? Pas de panique, vous n'êtes pas seul dans ce cas. Homme ou femme, en couple ou non, avec ou sans enfant : il existe des solutions pratiques pour faire face et avec le sourire en prime ! Michelle Jean-Baptiste, accro du boulot et de la vie de couple et de famille épanouie vous dévoile tous les ingrédients d'un cocktail vie pro - vie perso réussi. A consommer seul ou à plusieurs et sans modération !